何为触动学习法

即通过在阅读时找到「最触动」自身的点并与自己已有的知识体系相关联起来，转化并运用。

简单来说就是读一本书我们可以没必要完全读完，而是阅读下来发现自己被触动点，通过触动点来引发自己的思考，从而达到学习的目的。

本书的大脑理论

本书作者：周岭在开篇时就介绍了人的大脑大致分为三个部分，分别为本能脑、情绪脑、理智脑